엘로트는

엘로트는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 98 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 에 대한 서빙 당 98 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 가게에 머리와 지상 커민,귀 껍질 옥수수,파르 메산 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 전반적으로,이 조리법은 24 의 너무 멋진 숟가락 같은 점수%. 시도 엘로트는, 엘로트 옥수수 딥,및 엘로 테 엔 바소(컵에 옥수수) 비슷한 요리법.