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엔살라다 누메로 우노

엔살라다 누메로 우노
엔살라다 누메로 우노 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 8 인분이며 서빙 당$1.05 입니다. 한 서빙 포함 272 칼로리, 단백질 9 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 20 분. 용설란 시럽,콩,할라피뇨 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 77 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엔살라다 데 파스타, 엔살라다 데 노팔레스,및 엔살라다 데 노체부에나.

지침

1
데킬라,용설란,커민,라임 주스 및 올리브 오일을 함께 휘젓습니다. 소금과 후추 시즌.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
데킬라데킬라
퍼센트 테킬라 블랑코퍼센트 테킬라 블랑코
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
2
엔살라다의 경우:지카마를 껍질을 벗기고 잘게 썬 조각으로 자릅니다. 검은 콩을 열고 차가운 흐르는 물 아래에서 가볍게 헹구어 과도한 전분을 제거하십시오. 파를 자르고 할라피뇨를 종이처럼 얇은 라운드로 잘게 자릅니다(열을 줄이기 위해 씨앗을 제거하십시오).
당신이 필요로하는 성분
닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)닭고기 2컵(냉동 안심 약 6개)
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것할라피뇨 1큰술, 얇게 썬 것
지카마지카마
녹말녹말
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
3
큰 그릇에 옥수수,피망과 함께 모든 것을 함께 결합하고 잘 섞습니다. 비네 그레트와 함께 옷을 입고 고수와 칠리 파우더를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙8
건강 점수33
글루텐 프리데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
참깨 브레드스틱
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