에스닉 요구르트 디저트

에스닉 요구르트 디저트
필요 글루텐 프리 및 채식 아침 식사? 민족 요구르트 디저트는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 205 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 62 센트입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 카 다몬 씨앗,설탕,피스타치오 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 이동 유제품 무료로 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 에스닉 요구르트 디저트, 민족 계란,및 민족 스타일의 칠면조 베이컨과 감자 국물 수프 없음.

지침

1
카 다몬 씨앗을 갈아서. 잘라 날짜와 피스타치오 coarsely.In 그릇,그리스 배양 코코넛 밀크,설탕,다진 날짜를 함께 섞는다.봉사 할 그릇 2 개를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크 요구르트코코넛 밀크 요구르트
카 다몬 씨앗카 다몬 씨앗
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
날짜날짜
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
카 다몬 씨앗과 피스타치오를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
카 다몬 씨앗카 다몬 씨앗
바닐라 아이스크림 3~4컵바닐라 아이스크림 3~4컵
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수20
접시 종류디저트
잡지