에비 스노모노

에비 스노모노
에비 스노 모노는 당신이 찾고있는 단지 반찬이 될 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적,페스카타리안 레시피는 119 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.13 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 오이,설탕,간장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스노 모노 오이 샐러드, 오이와 새우 수노 모노,및 스노 모노(오이 샐러드) 비슷한 요리법.

지침

1
새우를 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
2
세로로 반으로 잘라. 오이를 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
3
그릇에 식초,설탕,간장을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
오이와 새우를 추가;코트에 혼합. 서빙 직전에 땅콩을 얹습니다(메모 참조).
당신이 필요로하는 성분
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수8
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