에메랄드 소스와 계란 후라이를 곁들인 찐 여름 야채 피스 토

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 에메랄드 소스와 튀긴 계란 시도 찐 여름 야채 피스토을 제공합니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 21 그램,그리고 총 525 칼로리. 에 대한 $4.01 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 락토 오보 채식 다이어트. 올리브 오일,양파,마늘 정향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 20 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 굉장합니다. 구운 야채 피스토와 돼지 고기, 토마토와 야채 믹스(피스토 만 체고),및 찐 토끼와 여름 야채 스튜 이 레시피와 매우 유사하다.