에너제틱 스트로베리 스무디

에너제틱 스트로베리 스무디
활기찬 딸기 스무디는 여러분이 찾던 아침 식사일 수 있습니다. 한 인분에는 54칼로리 , 단백질 1g , 지방 0g이 들어 있습니다. 한 인분에 2.28달러 로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 8%를 충족합니다 . 이 레시피는 2인분입니다. 140명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. 언제든지 즐기실 수 있지만 특히 어머니의 날 에 좋습니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 5분이 걸립니다. Allrecipes에서 제공합니다. 글루텐 프리, 유제품 프리, 구석기 시대, 락토 오보 베지테리언 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 93%라는 훌륭한 점수를 받은 이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 레시피를 보려면 단백질 딸기 스무디 , 딸기-라임 글레이즈를 곁들인 신선한 딸기 구운 미니 도넛 , 딸기 쇼트케이크 w. 미니 딸기 팝타르트를 시도해 보세요.

지침

1
블렌더 용기에 에너지 드링크와 냉동 딸기를 넣고 섞는다. 부드럽고 크리미해질 때까지 약 1분간 블렌딩한다.
당신이 필요로하는 성분
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
저당 딸기 보존식품 1/2 큰술저당 딸기 보존식품 1/2 큰술
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
잘 섞이지 않으면 물을 조금 더 첨가하세요.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
3
큰 잔 2개에 붓습니다.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수38
잡지