엄청나게 쉬운 해산물 파이

엄청나게 쉬운 해산물 파이
엄청나게 쉬운 해산물 파이에 대한 요구 1 시간 10 분 처음부터 끝까지. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 14 그램,그리고 총 198 칼로리. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.당신이 따르는 경우에 좋은 선택권입니다 글루텐 프리,태초,페스 카타 리안 및 케톤 생성 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 게살,크림 치즈,파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 39 의 너무 멋진 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄청나게 쉬운 해산물 파이, 엄청나게 쉬운 샌드위치 파이,및 엄청나게 쉬운 치즈 버거 파이.

지침

1
그리스 파이 플레이트,9 엑스 1 1/4 인치.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
게살,치즈,양파 및 피미 엔 토스를 파이 플레이트에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
게살게살
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
혼합 될 때까지 포크로 그릇에 남은 재료를 저어줍니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
파이 접시에 붓는다.
5
폭로한 35 에 40 분을 굽십시요 또는 센터에서 삽입된 황금 갈색 및 칼이 청결한 나올 때까지(몇몇 크림 치즈는 칼대로 행할지도 모릅니다).
당신이 필요로하는 성분
1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤1팩(4온스) 냉장 크레센트 롤
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
6
절단하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수6
잡지