엄청나게 쉬운 요리사의 샐러드 파이

엄청나게 쉬운 요리사의 샐러드 파이
이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 14 그램, 지방 11 그램,그리고 총 179 칼로리. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 베티 크로커의이 레시피에는 1 명의 팬이 있습니다. 믹스,체다 치즈,양상추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 29 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 엄청나게 쉬운 샌드위치 파이, 엄청나게 쉬운 타코 파이,및 엄청나게 쉬운 칠리 파이 비슷한 요리법.

지침

1
스프레이 9 인치 깊은 접시 유리 파이 접시 또는 8 인치 사각형(2 쿼트)베이킹 접시 요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
햄,칠면조,치즈를 파이 접시에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
햄
3
중간 크기의 그릇에 계란,우유,드레싱 믹스,비스퀵을 포크로 섞거나 섞을 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 믹스베이킹 믹스
샐러드 드레싱 믹스샐러드 드레싱 믹스
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
4
파이 접시에 붓는다.
5
구워 30 에 35 분 또는 칼 센터에 삽입 될 때까지 깨끗한 나오는.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
6
서빙하기 5 분 전에 그대로 두십시오. 양상추와 토마토로 각 서빙을 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
상추상추
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수3
접시 종류샐러드
잡지