엄청나게 쉬운 시금치와 페타 파이

엄청나게 쉬운 시금치와 페타 파이
엄청나게 쉬운 시금치와 죽은 태아 파이는 채식 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 128 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 41 사람은 이 조리법이 맛있은 만족시키기 위하여 찾아냈다. 소금,우유,페타 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엄청나게 쉬운 시금치와 페타 파이, 엄청나게 쉬운 구운 고추와 페타 치즈 파이,및 엄청나게 쉬운 시금치 파마산 파이.

지침

1
오븐을 400 으로 가열하십시오. 그리스 파이 플레이트,9 엑스 1 1/4 인치.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
파이 접시에 시금치,치즈,양파를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
3
혼합 될 때까지 남은 재료를 저어줍니다.
4
파이 접시에 붓는다.
5
구워 30 에 35 분 또는 칼 센터에 삽입 될 때까지 깨끗한 나오는.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
6
서빙하기 5 분 전에 그대로 두십시오.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수19
잡지