엄청나게 쉬운 매운 햄 파이
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 170 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 66 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 지상 겨자,믹스,요구르트,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 엄청나게 쉬운 매운 돼지 고기와 치킨 파이, 엄청나게 쉬운 샌드위치 파이,및 엄청나게 쉬운 타코 파이 비슷한 요리법.
지침
요리 스프레이 9 인치 유리 파이 플레이트를 스프레이.
푸드 프로세서 또는 블렌더에 계란 제품,물,비스퀵 믹스,분유,요구르트,파마산 치즈,겨자 및 후추 소스를 넣습니다. 덮개;1 분 또는 부드러워 질 때까지 처리하십시오. 중간 크기의 그릇에 계란 제품 혼합물,체다 치즈,햄,다진 양파를 잘 섞을 때까지 저어줍니다.
40 분 또는 센터에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.