엄마의 오트밀 블루 베리 팬케이크

엄마의 오트밀 블루 베리 팬케이크
필요 채식 아침 식사? 엄마의 오트밀 블루 베리 팬케이크는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 27 센트입니다. 1 회 제공 포함 103 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 계란,밀가루,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 오트밀 팬케이크, 블루 베리 오트밀 요구르트 팬케이크,및 블루 베리 버터 밀크 오트밀 팬케이크.

지침

1
가볍게 기름을 바른 철판이나 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
큰 혼합 그릇에 귀리,밀가루,설탕,소금,베이킹 소다 및 베이킹 파우더를 함께 섞습니다. 계란과 버터 밀크를 저어주세요. 블루 베리에 접어.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 소다베이킹 소다
블루베리블루베리
버터 밀크버터 밀크
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
계란계란
귀리귀리
소금소금
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
3
각 팬케이크에 약 1/4 컵을 사용하여 반죽을 철판에 붓거나 숟가락으로 뿌립니다. 양쪽에 갈색과 뜨거운 봉사.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수4
잡지