엄마의 스쿼시 캐서롤

엄마의 스쿼시 캐서롤
필요 글루텐 프리 메인 코스? 엄마의 스쿼시 캐서롤은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 266 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 버섯 수프,스쿼시,양파 및 기타 재료의 응축 크림의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블랙 아이드 피 구운 스쿼시-이것은 스쿼시 캐서롤입니다, 엄마의 스페인 쌀,및 우리 엄마 최고의 고기 덩어리.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
소금에 절인 물 한 큰 냄비를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
3
스쿼시와 양파를 넣고 부드럽지만 단단해질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
양파양파
4
배수 및 2 쿼트 캐 서 롤 접시에 전송.
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
5
중간 크기의 그릇에 수프,치즈,계란을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
계란계란
수프수프
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
잘 섞어 스쿼시와 함께 접시에 부어 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
7
예열 된 오븐에서 25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
오븐에서 제거하고 위에 크루통을 뿌린다. 오븐으로 돌아가서 20 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
크루통크루통
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙6
건강 점수10
잡지