엄마 바트-윌리엄스의 시금치 잎

엄마 바트-윌리엄스의 시금치 잎
엄마 바트-윌리엄스의 시금치 잎은 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 122 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 버진 팜 오일,땅콩 버터,하바네로 고추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 15 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 89 의 큰 숟가락 점수%. 시도 바트의 궁극적 인 샌드위치, 바트의 크랩 케이크,및 나쁜 바트의 검은 잠 발라야 비슷한 요리법.

지침

1
양파,피망,하바네로 후추,오일을 믹서기에 넣고 크림이 될 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
하바네로 칠리하바네로 칠리
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
양파 혼합물을 스톡 냄비에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
양파 혼합물에 물,땅콩 버터,부용 큐브 및 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
부용 큐브부용 큐브
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
4
스톡 냄비에 커버를 놓고 종기에 혼합물을 가지고;에 대한 종기에 요리 30 분.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
5
끓는 혼합물에 시금치를 저어;물 냄비에 커버를 교체하고 물이 조금 증발하고 소스가 육즙의 일관성을 가질 때까지 요리,약 30 분 더.
당신이 필요로하는 성분
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
난이도전문가
준비 완료1 h, 15 m.
서빙6
건강 점수81
접시 종류사이드 디시
잡지