어린 양 배꼽 샌드위치

에 대한 $2.19 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 282 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 로메인,빵,타라곤,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 홈 경화 양고기 배꼽 타코, 혈액 오렌지 소스와 바삭한 박제 양고기 배꼽,및 샐러드 비슷한 요리법.

지침

작은 그릇에 코셔 소금,후추,설탕,경화 소금 및 타라곤을 함께 저어 치료법을 만듭니다. 치료와 함께 온통 배를 문질러;당신은 정말 거기에 그것을 작동 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

레몬즙 (선택 사항)

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

배를 다시 봉합 할 수있는 큰 비닐 봉지에 넣고 3 일 동안 냉장 보관하여 매일 뒤집어 치료제로 고르게 코팅되도록하십시오.오븐을 300 으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

페이스트리 팁 - 둥근 팁 #4 및 #2

SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술

냉장고에서 배를 제거하고 차가운 물 린스. 팻 건조,로스팅 팬에 배치,뚜껑 또는 알루미늄 호일로 커버. 고기가 포크로 쉽게 침투 할 때까지 2~2 시간 반 동안 구우십시오.

당신이 필요로하는 성분

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

당신이 사용할 장비

볶은 새우

보라색 양배추, 잘게 썬 것

팬에서 배를 제거 하 고 베이컨을 준비 하는 동안 냉장 mayo.To 베이컨 마요네즈를 만들고 작고 무거운 냄비에 기름을 약한 불로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

껍질을 벗긴 볶은 새우

베이컨을 넣고 베이컨이 모든 지방을 만들 때까지 약 12 분 동안 요리합니다. 베이컨이 잘 요리 된 베이컨처럼 보일 때 준비되었습니다. 변형,마요네즈를 위해 렌더링 된 베이컨 지방을 예약합니다. 당신이 작업 할 때 요리 베이컨에 한입.

당신이 필요로하는 성분

요리 베이컨

1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

렌더링 된 베이컨 지방을 실온으로 식히십시오(너무 따뜻하면 마요네즈 에멀젼이 깨질 것입니다). 그릇에 달걀 노른자,식초,겨자 가루,양파 가루를 섞습니다. 털을 사용하여 지속적으로 터는,천천히 에멀젼을 만들기 위해 얇고 꾸준한 스트림 그릇에 베이컨 지방을 이슬비. 중지 하 고 두꺼운 붙여넣기 보다는 마요네즈 처럼 시작할 때 물 몇 방울을 추가. 사용할 준비가 될 때까지 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

겨자 가루

어깨

잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼

진저스냅 쿠키, 나눠서

에멀젼

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

냉장고에서 배를 제거하고 네 개의 동일한 부분으로 잘라. 가스 그릴을 예열하거나 중불로 요리 할 숯불 그릴을 준비하거나 스토브 탑에서 그릴 팬을 가열하십시오. (떨어지는 지방 불이 플레어,그릴의 쿨러 측에 배를 이동 하 고 각 측면에 여분의 분 정도 요리를 일으키는 경우)그들을 태울 수 있도록 하지 않도록 주의 되 고 배꼽 조각 그릴. 그릴 때까지 빛 문자 표시와 지방 버블 링 및 치찰음,2 에 4 측면 당 분.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 내장을 제거한 거대한 새우 18마리

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분