어린 양

어린 양
어린 양은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 706 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 56 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $4.14 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 가게에 머리와 필드 버섯,칠리 플레이크,소금과 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 59 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 양고기 엑소 히코(양고기,시금치,치즈 박제 필로 소포), 양고기 회향 에센스와 콜로라도 양고기와 캐러멜 양파 매쉬,및 양고기 소시지 크러스트와 신선한 포도 팬 소스를 곁들인 구운 양고기 비슷한 요리법.

지침

1
10~12 인치 소테 팬에서 뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 올리브 오일 1/2 컵을 가열합니다. 버섯,마늘을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 식초로 팬을 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
큰 그릇에 넣고 소시지를 넣고 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 6컵 또는 건조한 큐브 빵
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
3
칠리 플레이크,파슬리,계란 2 개,치즈,카이엔 고추를 넣습니다
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
4
각 어린 양 조각의 센터안에 혼합물의 동등한 총계를 두고,버섯 혼합물이 동봉한다 하기 위하여 온후하게 어린 양 높은 쪽으로 구르십시요. 이쑤시개로 롤을 고정합니다. 나머지 양고기 조각과 함께 과정을 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스(병당) 이탈리안 소시지와 마늘 스파게티 소스
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
5
바닥이 무거운 냄비에 올리브 오일 2 큰술을 고열로 가열합니다. 오일이 뜨겁지 만 흡연하지 않을 때,모든면,약 10 분에 양고기 롤과 갈색을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
6
토마토와 와인을 추가하고 끓인다. 액체 끓어 오르기 직전의 상태를 수 있도록 열을 감소,양고기와 소 요리 될 때까지,약 1 시간,조심스럽게 교반 및 팬 주스와 가끔 가봉.
당신이 필요로하는 성분
미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.미국산 치즈를 가공하여 스트립으로 자릅니다.
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
각 서빙에 스푼으로 장식 한"희희"장식으로 즉시 제공하십시오.;
1
재료를 결합하고 양고기 위에 제공하십시오.;
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙4
건강 점수21
잡지