양파와 버섯 퀴 노아

양파와 버섯 퀴 노아는 대략 30 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 95 센트입니다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 소금,버섯,콩기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신에 의해 가져 BettyCrocker.com.전반적으로,이 조리법은 80 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파와 버섯 퀴 노아, 포르타 벨라 버섯,양파,시금치 퀴 노아,및 완두콩과 양파를 곁들인 퀴 노아.