양파와 로즈마리 포카 치아 웨지

양파와 로즈마리 포카 치아 웨지
양파와 로즈마리 포카 치아 웨지는 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 187 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피자 크러스트 반죽,마늘,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 캐러멜 양파 포카 치아 웨지, 로즈마리와 붉은 양파 포카 치아,및 로즈마리와 붉은 양파 포카 치아 비슷한 요리법.

지침

1
열 오븐 40
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
요리 스프레이로 쿠키 시트를 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
쿠키쿠키
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
3
쿠키 시트에 13*9 인치 사각형으로 롤 또는 팻 피자 반죽.
당신이 필요로하는 성분
피자 반죽피자 반죽
쿠키쿠키
롤
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
4
마늘과 로즈마리를 뿌린다. 양파 링을 반죽 위에 고르게 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
마늘마늘
반죽반죽
양파양파
5
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
치즈치즈
6
약 12 분 또는 치즈가 갈색이 될 때까지 굽습니다. 요리 용 스프레이로 포카 치아를 가볍게 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
포카치아는포카치아는
치즈치즈
소금소금
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
6 웨지로 잘라.
8
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수2
잡지