양파와 건포도 양념을 곁들인 멸치 크로스 티니

양파와 건포도 양념을 곁들인 멸치 크로스 티니는 당신이 찾고있는 호르 도브 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 426 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 마사 스튜어트의이 조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 올리브 오일,양파,와인 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 지중해 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 고추,양파,멸치를 곁들인 피크닉 크로스 티니, 블루 치즈 스프레드와 캐러멜 양파 양념을 곁들인 허브 크로스티니,및 계란과 멸치 크로스 티니 비슷한 요리법.