양파 마멀레이드와 맥주 소금물 돼지 갈비

양파 마멀레이드와 맥주 소금물 돼지 갈비
필요 유제품 무료 메인 코스? 양파 마멀레이드를 곁들인 맥주 소금물 돼지 갈비는 시도하기에 좋은 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 21 그램,그리고 총 472 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.97 입니다. 앰버 에일,사과 사이다 식초,회향 씨앗 및 기타 몇 가지 재료와 같은 맛있는 맥주의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 맥를 사려면 당신 마 과를 따를 수 쫄깃한 흑설탕&브라운 에일 쿠키 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 시간. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 라페과 맥주 Brined 돼지고기, 맥주 소금물 구이 돼지 갈비,및 구운 사과와 맥주 소금물 돼지 갈비.

지침

1
돼지 갈비를 헹구십시오. 중간 열에 1 1/2 에서 2 쿼트 팬에 소금과 설탕이 녹을 때까지 맥주,소금,갈색 설탕 2 큰술,후추 열매,겨자씨,회향 씨앗,마늘을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
약간 달콤한 초콜릿 칩 또는 버터스카치 칩약간 달콤한 초콜릿 칩 또는 버터스카치 칩
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
돼지 갈비돼지 갈비
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
다진 대구 1/2파운드다진 대구 1/2파운드
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
혼합물을 완전히 식히십시오.
3
2 갤런 지퍼 잠금 비닐 봉지에 갈비를 놓고 소금물을 추가. 4~6 시간 동안 밀봉하고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
4
소금물에서 갈비를 제거하십시오(소금물을 버리십시오). 갈비를 헹구고 두드려 말립니다.
당신이 필요로하는 성분
10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리10조각으로 자른 유기농 닭고기 1마리
5
중간 정도의 고열로 12 인치 프라이팬에 올리브 오일을 붓습니다. 뜨거울 때 갈비를 넣고 양면이 잘 갈색이 될 때까지 총 약 6 분 동안 한 번 돌리면서 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
접시에 전송 갈비.
7
팬에 양파를 넣으십시오. 양파가 매우 부드럽고 갈색이 될 때까지 20~25 분 동안 자주 저어줍니다(타지 않도록 필요한 경우 열을 낮추십시오). 액체가 거의 완전히 증발 할 때까지,어떤 갈색 비트를 풀고 팬의 바닥을 긁어,식초와 나머지 2 큰술 갈색 설탕과 요리에 저어.
당신이 필요로하는 성분
약간 달콤한 초콜릿 칩 또는 버터스카치 칩약간 달콤한 초콜릿 칩 또는 버터스카치 칩
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
8
양파 혼합물 및 덮개 팬의 위에 갈비를 두십시오;갈비가 센터(시험에 커트)에서 간신히 분홍색이 될 때까지 요리하십시오,6 8 분.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
접시에 갈비를 설정하고 그 위에 양파 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
10
10-15 일 동안 하루에 1-2 회 섭취 할 수 있습니다.
난이도전문가
준비 완료5 시간
서빙4
건강 점수13
잡지