양파 그레이비와 소시지와 매쉬

양파 그레이비와 소시지와 매쉬
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 양파 국물 시도와 소시지와 매쉬를 제공합니다. 1 회 제공 포함 490 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 27 그램. 에 대한 $1.22 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 106 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 식물성 기름,밀가루,정결 한 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양파 그레이비와 소시지와 매쉬, 양파 그레이비와 소시지와 매쉬,및 오늘 저녁 식사:양파 그레이비와 함께 소시지와 매시.

지침

1
냄비에 감자를 넣고 차가운 물 커버. 소금으로 잘 간을합니다. 고열로 끓여서 끓인 다음 감자가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
2
배수 및 냄비에 다시 배치,추가 3 큰 술 버터와 2/3 컵 우유,감자 치와 매 시,느슨한 일관성을 원하는 경우 더 많은 우유를 추가. 시즌 소금과 후추로 맛. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
큰 붙지 않는 프라이팬에 남은 버터 3 큰술을 녹일 때까지 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
양파와 월계수 잎을 넣고 양파가 갈색이 될 때까지 약 15 분 동안 자주 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
밀가루를 뿌리고 밀가루가 양파와 고르게 섞일 때까지 섞는다. 끊임없이 저어주고 양파 혼합물 위에 천천히 붓습니다. 고열로 끓여서 자주 저어 준 다음 열을 중간 정도로 낮추고 걸쭉해질 때까지 약 6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
6
베이 리프를 제거하고 버립니다. 시즌 소금과 후추로 맛,따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
돼지기름 등돼지기름 등
7
큰 스테인레스 스틸 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 가열하여 반짝 일 때까지 가열합니다. 열을 중간 낮음으로 줄입니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2 티스푼 혼합 향신료1 1/2 티스푼 혼합 향신료
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
프라이팬에 명곡을 배치하고 한쪽에 갈색으로 될 때까지 요리,약 5 분;플립 명곡 및 커버. 소시지가 완전히 익을 때까지 약 6 분 더 익힌다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
매쉬를 4 개의 판 사이에 나누고 매쉬의 각 더미에 2 개의 소시지를 놓고 양파 그레이비를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
10
브라운 에일과 여분의 그레이비 및 강한 겨자와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 큰 마늘 6쪽얇게 썬 큰 마늘 6쪽
에일은에일은
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수16
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