양상추 롤 스테이크

양상추 롤 스테이크는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 325 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $3.39 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 사과 주스,생강,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 20 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 90%,이 요리는 최고입니다. 시도 양상추 롤 스테이크, 양상추 롤,및 양상추 핸드 롤 비슷한 요리법.

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트 2머리

빕 양상추,잎 분리 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1/2 Tbs Lawry's 또는 기타 양념 소금 2히스 바 토피 조각

다크(구운)참기름 340젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

측면(또는 옷걸이)스테이크 6정향

다진 마늘 11큰술 말린 오레가노

다진 생강 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

그리스를 바르기 위한 삽입물 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저 나트륨 간장 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

한두장(가급적 한두장)1테이블스푼. 레드 와인 식초

양파,슬라이스 2

씨를 뿌리고 얇게 썬 붉은 고추 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

매실 소스 1 1/2컵 1큰 무리

잘게 썬 파 5히스 바 토피 조각

1 (4온스) 세미스위트 초콜릿 바, 다진 것

추천 와인: 메를로, 까베르네 소비뇽, 피노 누아

메뉴에 스테이크? 메를로,까베르네 소비뇽,피노 누아와 짝을 지어보십시오. 결국,쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 더 얇은 스테이크는 피노 누아 또는 메를로와 같은 가볍거나 중간 바디 레드와 잘 어울리는 반면,더 뚱뚱한 스테이크는 카베르네 소비 논과 같은 대담한 레드를 처리 할 수 있습니다. 라 조타 하웰 마운틴 메를로 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 99 달러의 비용이 듭니다.