양배추 롤 캐서롤

양배추 롤 캐서롤
양배추 롤 캐서롤은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 15 그램,그리고 총 258 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.28 입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 머리와 양배추 샐러드 믹스,물,땅딸막 한 토마토 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 48 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양배추 롤 캐서롤-양배추 롤을 만드는 데 시간이 걸릴 수 있습니다., 양배추 롤 캐서롤,및 양배추 롤 캐서롤.

지침

1
쇠고기가 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 중간 불로 10 인치 프라이팬에 쇠고기와 양파를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
쇠고기 혼합물과 남은 재료를 3 1/2~6 쿼트 슬로우 쿠커에 섞습니다. (밥솥은 매우 가득 차 있지만 양배추는 요리 할 것입니다.)
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
3
낮은 열 설정 4~6 시간 또는 양배추가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양배추양배추
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수10
잡지