양방 풀 나물과 사과 수프

양방 풀 나물과 사과 수프
양방 풀 나물과 사과 수프는 수프 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 $2.14 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 319 칼로리. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 가서 파스 닙,부추,정결 한 소금 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 단단합니다. 시도 양방 풀 나물 사과 수프, 사과 양방 풀 나물 수프,및 양방 풀 나물과 사과 수프 비슷한 요리법.

지침

1
사이다,반반,국물을 중간 크기의 냄비에 붓습니다. 커버와 높은 열을 통해 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
(작은 경우 꿩 가슴살 8개)(작은 경우 꿩 가슴살 8개)
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
야채와 사과를 넣고 덮고 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름1파운드 하루된 라이트 호밀빵, 입방체로 자름
3
핸드 블렌더(또는 일반 블렌더,일괄 작업)를 사용하여 매우 부드러워 질 때까지 소금과 후추로 만든 순수한 수프.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
침지 믹서침지 믹서
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
크림 프라 슈와 향신료의 소용돌이와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수28
잡지