양념 칠면조 그레이비

양념 칠면조 그레이비
노련한 칠면조 그레이비는 당신이 찾고있는 소스 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 93 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 칠면조 물방울,밀가루,후추 및 기타 몇 가지 재료를 구운 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 양념 마늘 그레이비, 허브 양념 칠면조,및 양념 칠면조 버거 비슷한 요리법.

지침

1
칠면조 물방울과 느슨해 진 갈색 비트를 측정 컵에 붓습니다. 탈지 지방,1/4 컵 예약;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
2
물방울에 충분한 국물을 추가하여 2 컵을 측정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
3
작은 냄비에 열 예약 된 지방. 부드러워 질 때까지 밀가루와 조미료를 저어줍니다. 점차적으로 국물 혼합물을 저어. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
소금 $ 갓 갈은 검은 후추소금 $ 갓 갈은 검은 후추
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙16
건강 점수2
잡지