양념 칠면조 그레이비

양념 칠면조 그레이비
노련한 칠면조 그레이비는 당신이 찾고있는 소스 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 23 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 93 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 칠면조 물방울,밀가루,후추 및 기타 몇 가지 재료를 구운 경우 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 양념 마늘 그레이비, 허브 양념 칠면조,및 양념 칠면조 버거 비슷한 요리법.

지침

1
칠면조 물방울과 느슨해 진 갈색 비트를 측정 컵에 붓습니다. 탈지 지방,1/4 컵 예약;따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
2
물방울에 충분한 국물을 추가하여 2 컵을 측정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
3
작은 냄비에 열 예약 된 지방. 부드러워 질 때까지 밀가루와 조미료를 저어줍니다. 점차적으로 국물 혼합물을 저어. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙16
건강 점수2
잡지