양념 구운 감자 웨지
양념 구운 감자 웨지는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 196 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 감자,양파 가루,소금,지상 후추,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 양념 감자 웨지, 칠리 양념 감자 웨지,및 구운 감자 웨지 비슷한 요리법.
지침
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
올리브 오일 베이킹 시트 및 코트에 단일 층에 감자 웨지를 확산.
양파 가루,고추 가루,마늘 가루,마늘 소금을 작은 그릇에 넣고 감자 위에 뿌려 골고루 바릅니다.
감자가 부드러워 질 때까지 예열 된 오븐에서 30~35 분 동안 굽습니다. 소금과 후추로 계절.