양귀비 씨 버터를 곁들인 비트 라비올리

양귀비 씨 버터를 곁들인 비트 라비올리
양귀비 씨 버터를 곁들인 비트 라비올리는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 33 그램, 지방 33 그램,그리고 총 845 칼로리. 에 대한 $5.39 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 그것은 비싼 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 113 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 황금 사탕무,빵 부스러기,버터 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 애플 슈트 루델 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양귀비 씨 버터를 곁들인 비트 라비올리, 갈색 양귀비 씨 버터와 아스파라거스를 곁들인 리코 타 라비올리,및 사탕무-양귀비 씨 머핀.

지침

1
호일에 개별적으로 사탕무를 포장;베이킹 시트에 놓습니다. 칼로 뚫을 때 부드러워 질 때까지 약 1 시간 동안 굽습니다. 호일을 조심스럽게 엽니 다(증기가 빠져 나옵니다). 멋지다. 사탕무를 껍질을 벗기십시오;중간 그릇에 잘게 빻습니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
리코 타 치즈를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다. 빵 부스러기를 저어.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것1-1/2컵의 구운 달콤한 붉은 고추, 물기를 빼고 잘게 썬 것
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
3
레시피에 따라 신선한 계란 파스타 반죽을 시트에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타 반죽파스타 반죽
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
4
반죽 시트 1 개를 작업 표면에 놓습니다. 3 인치 라운드 비스킷 커터를 사용하여 시트를 7 라운드로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽 시트반죽 시트
파마산 치즈 4-1/2티스푼파마산 치즈 4-1/2티스푼
5
가볍게 가루로 만들어진 과자 굽는 판에 원을 옮기십시오;플라스틱 포장으로 덮으십시오. 총 56 라운드 동안 남은 반죽으로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
6
부드러운 주방 수건 2 개에 밀가루를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
7
남은 반죽을 플라스틱으로 덮은 채로 작업 표면에 8 개의 파스타 라운드를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
8
작업 표면 옆에 작은 물 그릇을 놓습니다. 각 라운드의 절반에 1 작은 술 사탕 무우 충전 숟가락. 물으로 손가락을 담그고 1 라운드의 가장자리를 꺾습니다. 반죽을 채우고 가능한 한 많은 공기를 밀어 내고 가장자리를 단단히 눌러 밀봉하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
준비된 수건으로 옮깁니다. 나머지 라운드로 반복하십시오. 앞서 1 주일 앞서 준비 할 수 있습니다.
10
테두리가있는 베이킹 시트로 옮기고 약 6 시간 동안 냉동 고체가 될 때까지 냉동실에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
11
라비올리를 다시 밀봉 할 수있는 비닐 봉지로 옮깁니다. 중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여 양 귀 비 씨앗에 저 어;따뜻한 유지. 일괄 작업,요리 라비올리 큰 냄비에 끓는 소금 물 때까지 요리,자주 약동,약 2 분. 슬롯 형 스푼을 사용하여 녹인 버터로 프라이팬에 옮깁니다. 8 개의 판 사이에서 라비올리를 나누십시오;파마산을 뿌린다. 구운 신선한 사탕무의 맛,색상 및 질감은 비교할 수 없으므로 통조림 품종 사용을 고려하지 마십시오. 사탕무를 선택할 때 밝고 광택있는 잎이 달린 움큼을 선택하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항코코넛 플레이크, 구운 것, 선택 사항
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
라비올리라비올리
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙5
건강 점수20
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