양고기,병아리 콩,무화과를 곁들인 중동 느린 요리 스튜

양고기,병아리 콩,무화과와 중동 느린 요리 스튜는 단지 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 251 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 각각. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 양고기 다리,땅 고수풀,무화과 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 사프란 스레드를 사려면 당신 마 과를 따를 수 사프란 아이스크림 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 71%,이 요리는 단단합니다. 시도 양고기,병아리 콩,무화과를 곁들인 중동 느린 요리 스튜, 양고기,병아리 콩,무화과를 곁들인 중동 느린 요리 스튜,및 검은 콩과 병아리 콩을 곁들인 중동 쌀 비슷한 요리법.