양고기 미트볼

양고기 미트볼
양고기 미트볼은 대략 필요합니다 1 시간 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 24. 1 회 제공 포함 173 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 레몬 제스트,마늘 정향,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 양고기 미트볼, 양고기 미트볼,및 양고기 미트볼.

지침

1
중간 열에 프라이팬에 버터 1 큰술을 녹입니다. 프라이팬에 샬롯을 부드러워 질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
양고기,빵 부스러기,파슬리,계란,레몬 향을 샬롯과 함께 그릇에 섞습니다. 마요라나,소금,후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
레몬 향레몬 향
마조람은마조람은
샬롯샬롯
파슬리파슬리
후추후추
어린 양어린 양
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
냉장고에 1 시간 서 보자.
5
버터 1/2 컵을 녹이고 프라이팬에 올리브 오일을 중불로 가열합니다. 양고기 혼합물을 작은 미트볼로 만들고 프라이팬에 골고루 갈색이 될 때까지 일괄 적으로 요리하십시오. 프라이팬을 배수하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
올리브 오일올리브 오일
버터버터
어린 양어린 양
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
종이 타월에 미트볼을 배출하고 서빙 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
7
토마토 소스,와인,마늘,계피를 프라이팬에 섞습니다. 잘 섞이고 처음부터 끝까지 가열될 때까지 요리하고 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
계피계피
마늘마늘
와인와인
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
8
접시에 미트볼 위에 이슬비.
당신이 필요로하는 성분
미트볼미트볼
9
이쑤시개와 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
이쑤시개이쑤시개
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
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