양고기 로스트 랙
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 양고기 시도 로스트 랙을 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 24 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 16 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 후추,올리브 오일,라벤더 가지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 악몽 양고기 소스와 양고기의 로스트 랙, 양고기 로스트 랙,및 로즈마리와 양고기의 로스트 랙 비슷한 요리법.
지침
요리하기 최소 1 시간(또는 최대 4 시간)전에 양고기 랙을 준비하십시오:마늘,소금,로즈마리 및 후추를 함께 잘라서 굵은 문지름을 만드십시오. 랙을 혼합물로 문질러 덮고 따로 보관하십시오. (당신이 2 시간 안에 그(것)들을 요리하기 위하여 려고 하지 않는 경우에,냉장하고십시오,그 후에 요리하기 전에 실내 온도에 시간을 가져오십시오.)
오븐에서 로스팅 팬을 10 분 동안 가열합니다. 양고기 랙을 종이 타월로 두드려 올리브 오일로 가볍게 코팅하십시오.
팬에 랙 육체 측면을 아래로 놓습니다. 구운 15 에 20 분 또는 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 읽을 때까지 145 에프 중간 희귀 한 경우(온도는 약 상승 할 것이다 10 어린 양이 오븐에서 때).
10 분 동안 휴식을 취하십시오. 서빙을 위해 갈비를 분리하기 위해 갈비뼈 사이를 자릅니다.