양고기 로스트 랙

양고기 로스트 랙
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 양고기 시도 로스트 랙을 제공합니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 24 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 16 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 후추,올리브 오일,라벤더 가지 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 악몽 양고기 소스와 양고기의 로스트 랙, 양고기 로스트 랙,및 로즈마리와 양고기의 로스트 랙 비슷한 요리법.

지침

1
요리하기 최소 1 시간(또는 최대 4 시간)전에 양고기 랙을 준비하십시오:마늘,소금,로즈마리 및 후추를 함께 잘라서 굵은 문지름을 만드십시오. 랙을 혼합물로 문질러 덮고 따로 보관하십시오. (당신이 2 시간 안에 그(것)들을 요리하기 위하여 려고 하지 않는 경우에,냉장하고십시오,그 후에 요리하기 전에 실내 온도에 시간을 가져오십시오.)
당신이 필요로하는 성분
양고기 랙양고기 랙
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
2
에 예열 오븐 425 에프.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
3
오븐에서 로스팅 팬을 10 분 동안 가열합니다. 양고기 랙을 종이 타월로 두드려 올리브 오일로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 랙양고기 랙
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
4
팬에 랙 육체 측면을 아래로 놓습니다. 구운 15 에 20 분 또는 두꺼운 부분에 삽입 된 인스턴트 읽기 온도계가 읽을 때까지 145 에프 중간 희귀 한 경우(온도는 약 상승 할 것이다 10 어린 양이 오븐에서 때).
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
랙을 조각 보드에 옮깁니다.
6
10 분 동안 휴식을 취하십시오. 서빙을 위해 갈비를 분리하기 위해 갈비뼈 사이를 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
7
신선한 허브 장식으로 장식하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지