양 고추 냉이 체다 감자를 곁들인 고기없는 양치기 파이

양 고추 냉이 체다 감자를 곁들인 고기없는 양치기 파이
양 고추 냉이 체다 감자를 곁들인 고기없는 양치기 파이는 대략 걸립니다 40 분 처음부터 끝까지 에 대한 서빙 당$2.95,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 6 인분을 만듭니다 506 칼로리, 15 그램의 단백질,그리고 28 그램 지방 각각 596 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 유럽 메인 코스로 잘 작동합니다. 고추,양파,계란,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 95 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 우수합니다. 체다 스파이크 으깬 감자를 곁들인 셰퍼드 파이, 슬로우 쿠커 체다 치즈와 양 고추 냉이 으깬 감자,그리고 셰퍼드 파이를 얹은 체다 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 살펴보십시오.
2
육계를 예열하고 오븐의 중간에 랙을 넣어. 개별 캐서롤 또는 큰 캐서롤 접시를 베이킹 시트에 놓고 스토브 근처에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
(추천: 벨벳)(추천: 벨벳)
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
3
감자와 양방 풀 나물을 중간 냄비에 넣고 물 커버. 높은 열,종 기에 가져 다음 물 소금 및 감자와 양방 풀 나물 부드러운 때까지 요리,15 분 정도.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
4
배수 및 냄비에 감자와 양방 풀 나물을 반환합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 토스트용올리브 오일, 토스트용
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
5
양 고추 냉이,우유,골파,소금,후추를 넣어 맛을 내고 원하는 농도로 으깬다. 치즈와 계란 1 컵을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
증발유 3/4컵 + 2큰술증발유 3/4컵 + 2큰술
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
6
한편,더치 오븐이나 큰 프라이팬을 엑스트라 버진 올리브 오일(팬 4 회전)으로 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
유콘유콘
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
버섯,로즈마리 잎을 추가하고 10 분 동안 요리. 당근과 양파를 넣고 소금과 후추로 간을 하여 맛을 낸다. 5 분 더 요리 한 다음 마늘과 케일을 저어 육두구로 간을합니다. 케일이 시들 때까지 약 2 분간 조리합니다. 우스터 셔 소스와 스톡을 저어 끓인다. 작은 프라이팬에,낮은 열 이상,버터를 녹여 밀가루에 터 1 분 동안 요리 한 다음 두껍게 소스에 저어.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.가지 1개, 껍질을 벗기고 조각으로 자릅니다.
다진 양파 1개다진 양파 1개
돼지기름 등돼지기름 등
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
케일케일
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
8
야채 혼합물을 개별 요리 또는 큰 캐서롤로 옮깁니다. 으깬 감자를 얹고 남은 치즈를 뿌린 다음 육계 아래에서 2~3 분 동안 갈색으로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다껍질을 벗긴 감자를 썰어서 익힌다
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
9
오븐에서 제거하고 봉사.
당신이 사용할 장비
퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽퍼지 그레이엄 쿠키 또는 그레이엄 크래커 반쪽
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙6
건강 점수23
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