양 고추 냉이 감자 퓌레

양 고추 냉이 감자 퓌레
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 양 고추 냉이 감자 퓌레는 시도 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질,및 지방 24 그램. 양 고추 냉이,정결 한 소금과 후추,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 46 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 감자 퓌레,근대 및 양 고추 냉이 크림을 곁들인 찐 쇠고기 갈비, 당근 퓌레와 양 고추 냉이,캐러 웨이 크림 프레이 체를 곁들인 비트와 붉은 양파 감자 라켓,및 양 고추 냉이와 버터 소금 퓌레 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
감자를 잘 씻고 문지릅니다. 껍질을 벗기고 같은 크기의 조각으로 잘라서 고르게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
감자감자
3
중간 크기의 냄비에 넣고 마늘,월계수 잎,소금 및 후추를 넣어 맛보십시오. 크림 및 우유로 덮고 중간 높은 열에 놓으십시오. 다음 끓어 오르기 직전에 열을 줄이고 감자가 매우 부드러운 때까지 요리,약 30 분 끓인다. 요리 할 때 베이 잎과 배수 감자를 버리고 요리 액체를 예약하십시오. 요리 액체 1 1/2 컵을 사용하여 감자 치와 감자를 으깨십시오;필요한 경우 더 많이 사용하십시오. 또는,사발에 쌀 또는 음식 선반을 통해서 감자를 달리고 크림 혼합물의 어떤에 있는 국자는 그래서 크림색이 된다. 양 고추 냉이와 다진 향신료를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
양 고추 냉이양 고추 냉이
베이 잎베이 잎
감자감자
골파골파
마늘마늘
크림크림
우유우유
당신이 사용할 장비
감자 치감자 치
국자국자
감자 라이스감자 라이스
그릇그릇
냄비냄비
4
서빙 그릇에 옮기고 즉시 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙8
건강 점수9
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