얌 퀘사디야

조리법 참마 퀘사 디아는 대략 당신의 멕시코 갈망을 만족시킬 수 있었다 35 분. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 311 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 단지 몇 사람이 정말이 호르 도브르 좋아. 가게에 가서 칠리 파우더,오레가노,날카로운 체다 치즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 햄,베이컨,파인애플 퀘사 디아(일명 바베큐 하와이 피자 퀘사 디아), 퀘사 디아 드 폴로(치킨 퀘사 디아),및 파인애플 닥 불고기 퀘사 디아(한국 매운 파인애플 바베큐 치킨 퀘사 디아).