야채와 함께 강한 돼지 고기 구이

야채와 함께 강한 돼지 고기 구이
야채와 함께 강한 풍미 돼지 고기 구이는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 370 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 $3.14 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 스쿼시,크리올 조미료,지상 커민 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 호박을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 호박 디저트 사각형 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 돼지 갈비와 구운 야채, 야채와 로즈마리 돼지 고기 구이,및 뿌리 채소와 돼지 고기 냄비 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
처음 3 가지 재료를 작은 그릇에 담습니다.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
스쿼시와 호박 조각을 1 큰술과 함께 던지십시오. 큰 그릇에 기름;1 작은 술과 야채를 뿌린다. 크리올 혼합물. 알루미늄 호일이 깔린 베이킹 시트에 양념 야채를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
3
남은 1 큰술을 저어주세요. 나머지 크리올 혼합물에 올리브 오일. 뼈없는 돼지 고기 허리 로스트에 혼합물을 골고루 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뼈없는 돼지 고기 허리뼈없는 돼지 고기 허리
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
4
로스팅 팬에 가볍게 기름칠 한 랙에 로스트를 놓습니다.
당신이 사용할 장비
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
5
오븐에 있는 중간 선반에 팬을 두십시오.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
425 에서 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
7
가장 낮은 선반에 오븐에 야채를 놓고 구워,로스트,15~20 분 더 또는 고기 온도계 돼지고기 레지스터의 두꺼운 부분에 삽입 될 때까지 15
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
8
오븐에서 로스트와 야채를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
9
로스트를 썰기 10 분 전에 또는 고기 온도계가 16 을 등록 할 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
10
강한 풍미 구운 돼지 갈비:1 큰술과 야채를 던져. 기름,1 작은 술을 뿌린다. 지시 된대로 크리올 혼합물. 과자 굽는 판에 두지 마십시오. 돼지 고기 허리 로스트를 위해 6(1 1/4 인치 두께)뼈로 된 돼지 갈비로 대체하십시오. 남은 오일을 남은 크리올 혼합물에 저어줍니다. 돼지 갈비에 골고루 문지릅니다. 야채와 돼지 갈비를 고열로 굽습니다(400~50
당신이 필요로하는 성분
돼지 갈비 뼈돼지 갈비 뼈
돼지 고기 허리돼지 고기 허리
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
11
각면에 3 분 또는 돼지 고기가 끝날 때까지. 6 인분을 만듭니다. 준비:10 분.,그릴:6 분.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수93
잡지