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야채와 치킨 소호 소바

야채와 치킨 소호 소바
야채와 치킨 소호 소바는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.35 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 591 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 해선 소스,참기름,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 닭고기와 야채 소호 소바, 볶음 닭고기와 야채 소호 나의,및 야채 소호 소바 비슷한 요리법.

지침

1
4~5 분,물기에 그냥 부드러운 때까지 소금에 절인 끓는 물 큰 냄비에 국수를 요리.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
배수 및 참기름과 혼합. 작은 그릇에 호이신과 간장을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
1 큰술을 붓는다. 12 에 카놀라 오일. 중간 높은 열에 붙지 않는 프라이팬.
당신이 필요로하는 성분
치폴레 고추, 거칠게 다진 것치폴레 고추, 거칠게 다진 것
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
생강,마늘,파,당근,셀러리,적 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 2~4 분간 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
5
닭고기와 콩나물을 넣고 따뜻해질 때까지 저어주세요. 그릇에 밖으로 설정 하 고 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
간장 3방울간장 3방울
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
6
프라이팬을 깨끗이 닦으십시오.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
남은 1 큰술을 붓는다. 중간 열에 팬에 기름.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
8
국수를 추가하십시오;연한 갈색이 될 때까지 가끔 저어주고 3~5 분 정도 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
9
국수 위에 해선 혼합물과 닭고기 혼합물을 붓고 고수를 넣고 부드럽게 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
1kg 옥수수 토르티야1kg 옥수수 토르티야
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스손질하고 반으로 자른 눈콩 4온스
10
*신선한 엔젤 헤어 파스타를 중국 계란 국수로 대체하려면 9 온스를 사용하십시오. 그리고 45 초를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중국 계란 국수중국 계란 국수
엔젤 헤어 파스타엔젤 헤어 파스타
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수26
데어리 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
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