야채 토핑 넙치

야채 얹은 넙치는 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.61 입니다. 1 회 제공 포함 158 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 1 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 호박,후추 소스,버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박,토마토,딜,페타를 얹은 구운 넙치, 야채 스튜 요리의 일종 넙치,및 야채 살사와 넙치.

성분

서빙:

411젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

토마토,잘라 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

넙치 스테이크 또는 필레,냉동시 해동 11큰술 말린 오레가노

냉동 스냅 완두콩 0히스 바 토피 조각

말린 바질,압착 1

다진 마늘 정향 0히스 바 토피 조각

강판 레몬 향 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

버섯,슬라이스 1

양파,슬라이스 및 반지로 분리 1대시

고추 소스 0히스 바 토피 조각

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서 1작은

여름 스쿼시 또는 호박,반으로 자르고 1/4 인치 조각으로 자릅니다.

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 메이 사란 아르신 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.