야채 토틸라 롤업

야채 토틸라 롤업
필요 채식 호르 도브르? 채소 옥수수 롤업은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 12 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 47 칼로리. 75 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 크림 치즈,피망,크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 3 시간 15 분. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 26 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 토틸라 롤업, 야채 토틸라 롤업,및 냉동고 라자냐 롤업.

지침

1
중간 그릇에 토르티야를 제외한 모든 재료를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
당신이 사용할 장비
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
각 토틸라의 한쪽에 약 1/2 컵의 치즈 혼합물을 뿌립니다. 토틸라를 단단히 굴립니다. 나머지 토르티야와 치즈 혼합물로 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
다양한 크래커 또는 피타 칩다양한 크래커 또는 피타 칩
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
3
각 옥수수 롤을 플라스틱 랩으로 개별적으로 감 쌉니다. 최소 3 시간 이상 냉장 보관하지만 24 시간 이상 냉장 보관하지 마십시오. 봉사하려면 각 옥수수 롤을 1 인치 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
흰 저녁 롤빵 10개흰 저녁 롤빵 10개
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
난이도전문가
준비 완료3 시간, 15 m.
서빙30
건강 점수1
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