야채 테린

야채 테린은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 84 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.18 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 가게에 머리와 바질,소금과 후추,딜,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 심각한 먹는이 조리법에는 60 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 구운 야채 테린, 밥의 구운 야채 테린,및 여름 야채 테린 비슷한 요리법.

지침

만돌린 또는 큰 날카로운 칼로 가능한 한 얇게 가지와 호박을 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

당신이 사용할 장비

오렌지색 줄무늬 과일 껌

1 또는 2 베이킹 시트에 올리브 오일을 바르고 소금과 후추로 문지른 다음 가지 조각으로 덮습니다. 가지에 올리브 오일을 뿌리고 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

완료 될 때까지 8-10 분 동안 굽습니다. 모든 가지 조각이 구워 질 때까지이 과정을 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

당신이 사용할 장비

잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵

바질 오일 만들기:깊은 용기에 핸드 블렌더를 사용하여 모든 재료를 블리츠하십시오. 필요에 따라 소금과 후추를 맛보고 첨가하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

바질 오일

당신이 사용할 장비

침지 믹서

플라스틱 랩으로 케이크 덩어리를 아낌없이 줄 지어 가장자리가 림 위에 매달 리도록하십시오. 그런 다음 가지 조각 층으로 바닥을 덮으십시오. 그들이 팬에 중복 정렬합니다. 원시 호박과 볶은 피망의 레이어 팬을 채우기 위해 계속합니다. 매 3 층,바질 오일의 대시 커버. 가지 층으로 끝. 테린 위에 닫힌 플라스틱 랩을 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다