야채 치킨 패킷
베지 치킨 패킷 레시피는 대략 1시간 10분 안에 만들 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 55g의 단백질, 18g의 지방, 총 597칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $3.22의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 39%를 충족합니다. 이 레시피는 1인분입니다. 이 메인 코스를 별로 좋아하지 않는 사람이 많습니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 글루텐 프리 식단을 따르고 있다면 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 쌀, 물, 양파, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로 이 레시피는 75%라는 좋은 점수를 받았습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 Tarragon Chicken & Veggie Packet, Chicken Divan in a Packet, Island Chicken Packet과 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.
지침
튼튼한 호일 조각(약 14인치 정사각형) 중앙에 쌀을 놓습니다. 닭고기와 야채를 얹습니다.
물, 우스터소스, 간장을 섞습니다. 야채 위에 붓는다. 버터로 점을 찍으세요. 닭고기와 야채 주위에 호일을 접고 단단히 밀봉합니다.
350°에서 65-75분 동안 또는 닭고기 육즙이 투명해질 때까지 굽습니다. 증기가 빠져나가도록 호일을 조심스럽게 엽니다.