야채 초밥

야채 초밥은 글루텐 프리 및 비건 호르 도브르. 이 조리법은 역할 20. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 192 칼로리. 17 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 로메인 상추 심장,양파,절인 생강,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 20 분. 이 조리법은 일본 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 해체 된 야채 초밥 그릇, 현미 야채 초밥,및 스시 스타일 야채 롤 비슷한 요리법.

지침

쌀을 만드십시오.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

밥솥에 쌀과 물 3 1/4 컵을 넣고 제조업체의 지침에 따라 요리하십시오. 밥솥은 완벽한 끈적 끈적한 쌀을 얻는 가장 좋은 방법이지만,없는 경우 냄비를 사용하십시오. 식초를 접어.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

페이스트리 팁—둥근 팁 #4

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

밥솥

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

식초,설탕,소금 1 작은 술을 냄비에 넣고 중불로 저어 설탕을 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

레몬즙 (선택 사항)

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

밥을 큰 나무 그릇(전통적으로 나무 욕조)에 옮깁니다.

당신이 필요로하는 성분

밥

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

식초 혼합물의 1/4 을 나무 숟가락이나 주걱 위에 쌀 위에 뿌립니다. 그것을 냉각 하 고 어떤 덩어리;헤어 숟가락으로 부드럽게 밥을 접어 곡물을 부 술 하지 않도록 주의 해야 합니다. 남은 식초 혼합물을 접고 쌀을 5 분 동안 그대로 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

1파운드 메이플 소시지, 벌크 또는 대형 링크 케이싱에서 제거

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

쌀을 확산.

당신이 필요로하는 성분

시금치 잎 20~25개

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

대나무 초밥 매트를 플라스틱 랩으로 덮으십시오.

당신이 필요로하는 성분

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

당신이 사용할 장비

노란 양파, 8등분

매트에 반 노리 시트 거친면을 위로 놓습니다. 손을 적시고 레몬보다 약간 큰 쌀 한 줌을 노리 위에 뿌립니다. 김의 가장자리까지 균등하게 확산 쌀을 눌러,당신이 가서 손가락을 축축하게.

당신이 필요로하는 성분

노리

시금치 잎 20~25개

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

참깨를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

다진 파 5온스

야채를 준비하십시오. 오이를 껍질을 벗기고 성냥개비로 자릅니다. (모리모토는 전체 오이를 종이 얇은 시트로 자른 다음 신속하게 스트립으로 자릅니다.하지만 그는 약간의 연습을했습니다.)아보카도,토마토 및 적 양파를 얇게 썬다;아스파라거스의 거친 끝을 껍질을 벗기십시오.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스

신선하게 따온 딜 가지 2큰술

딜 가지를 따다

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

채우기 추가. 조심스럽게 노리를 뒤집어 그래서 당신을 직면 짧은 끝 매트에 쌀 쪽 아래로.

당신이 필요로하는 성분

노리

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

김까지 방법의 3 분의 1 에 대한 라인에 고추 냉이 페이스트의 비트를 확산-그것은 매운,그래서 아껴서 사용. 양상추,오이,아보카도,토마토 및 양파를 시트의 아래쪽 3 분의 1 에 단단한 더미에 각각 몇 조각을 배열하십시오. 야채가 김의 가장자리에 걸면 그것은 그렇는다.

당신이 필요로하는 성분

와사비 페이스트

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

딜 가지를 따다

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)

세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것

시금치 잎 20~25개

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

노리

초밥을 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 가서 야채에 넣기,당신의 손으로 당신에게서 멀리 초밥을 굴립니다.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

롤 아래에서 매트를 제거하고 위에 놓습니다. 당신을 돕기 위해 매트를 사용하여 컴팩트 한 직사각형 로그에 롤을 누릅니다. 롤 슬라이스.

당신이 필요로하는 성분

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

스시 롤을 4~6 조각으로 자릅니다. 나머지 노리,쌀 및 야채와 함께 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

노리

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

절인 생강과 더 많은 와사비와 함께 제공하십시오. 릭 루의 사진

당신이 필요로하는 성분

절인 생강

와사비

장비

밥솥

껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

온스 크림 치즈, 실온(약

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

노란 양파, 8등분

성분

서빙:

아스파라거스 스피어스,손질 및 희게 1

멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)1

딜 가지를 따다 10시트

김 10 장(말린 해초),반으로 자른 것 20새우와 정맥

서빙 용 절인 생강 1

매실 토마토,시드 1작은

신선하게 따온 딜 가지 2큰술 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

매실 소스 1 1/2컵 1

로메인 상추 심장 20새우와 정맥

소금 20새우와 정맥

참깨,뿌리기 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

짧은 곡물 일본 쌀,헹굼 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

레몬즙 (선택 사항)20새우와 정맥

와사비 페이스트,퍼짐 및 서빙 용

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 남작 헤르 조그 슈닌 블랑(오우 코셔)입니다. 그것은 별 5 개 중 4.1 개를 가지고 있으며 병은 약 12 달러입니다.