야채 볶음밥

조리법 야채 볶음밥이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 중국 음식 애호가를위한 옵션. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 172 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 65 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 양파,소금,땅콩 기름 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 채식 볶음밥,야채 볶음밥 만드는 법|쌀의, 야채 볶음밥,및 야채 볶음밥 비슷한 요리법.

지침

계란과 소금을 합치고 거품이 날 때까지 와이어 털로 치십시오. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

당신이 사용할 장비

마스카포네 치즈 1/3컵(실온)

간장,기름,설탕을 섞습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

올리브, 4등분

요리 스프레이로 냄비를 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

타라곤 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

중간 높이에서 열(37

뜨거울 때까지.

셀러리와 양파를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)

얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것

버섯,두부,마늘을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

샬롯 1컵, 다진 것

1병(11-1/2온스) 새콤달콤 소스, 나누어서

간장 참깨 1큰술

냄비의 측면까지 야채 혼합물을 밀어,중앙에 잘 형성.

당신이 필요로하는 성분

노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기

당신이 사용할 장비

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

계란 혼합물을 잘 붓고 세트 될 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

밥을 넣고 1 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

간장 혼합물과 완두콩을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)

즉시 봉사하십시오.

장비

마스카포네 치즈 1/3컵(실온)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

성분

서빙:

1cp. 야채 (예: 시금치)

물 1~1-1/3컵 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

슬라이스 셀러리 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

조리 된 긴 곡물 쌀(소금이나 지방없이 조리)1

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 신선한 버섯 2정향

마늘,짓 눌린 1cp. 강판 파마산 치즈

저 나트륨 간장 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

얇게 썬 양파,반으로 잘라 1더블 스터프드 오레오

작은 빨간색 또는 녹색 할라피뇨 고추 1개 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

냉동 영어 완두콩,해동 0cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 170하바네로 고추

패키지 훈제 두부,무너

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

메뉴에 아시아? 체닌 블랑,게부르츠트라미너,리슬링과 페어링해 보세요. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 레오 스틴 사이니 빈야드 슈냉 블랑의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 24 달러가 든다.