야채 리조또

야채 리조또는 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 반찬. 1 회 제공 포함 254 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.78 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 체리 토마토,와인,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 봄 야채 리조또, 봄 야채와 훈제 햄 리조또,및 구운 야채와 함께 구운 리조또 비슷한 요리법.

지침

무거운 소스 냄비를 사용하여 올리브 오일을 가열하고 반투명해질 때까지 약 2~3 분 동안 양파를 볶습니다. 소금 시즌.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

또 다른 분 동안 쌀과 토스트를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

화이트 와인과 야채 스톡을 넣고 크림 같은 농도가 될 때까지 저어줍니다. 쌀이 풍부하고 크림이 될 때까지 15 분 동안 요리 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

장식용으로 잘게 다진 파슬리

꿩 가슴살 (만약)

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

밥이 익으면 호박,고추,토마토를 넣고 잘 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

호박, 1/4인치 크기로 썰어

셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추

봉사하려면 큰 접시에 놓고 바질 잎과 체리 토마토로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 녹색 얼룩말 토마토

단단히 포장된 바질 잎 1컵

장비

장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지

성분

서빙:

6새우와 정맥

체리 토마토 473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

야채 스톡 또는 치킨 스톡 6새우와 정맥

신선한 바질 11큰술 말린 오레가노

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인 1

깍둑 썰기 한 양파 170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

깍둑 썰기 한 빨간 피망 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

카르 나 롤리 쌀 6새우와 정맥

소금 1

깍둑 썰기 한 토마토 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

꿩 가슴살 (만약)170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

깍둑 썰기 한 노란 피망 170젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

깍둑 썰기 한 호박

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 카산 엠마 키안티 클라시코입니다. 그것은 별 5 개 중 4.8 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.