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야채 덩어리

야채 덩어리
야채 덩어리는 채식 호르 도브르. 이 조리법은 32 인분을 만듭니다 113 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 따뜻한 물,옥수수 가루,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 하나에 세 덩어리, 햄 덩어리,및 국가 호밀 빵 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 효모를 따뜻한 물 속에 녹입니다. 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 우유,기름,달걀 흰자,꿀,야채를 섞습니다. 매끄러운 때까지 덮고 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
CANILLA® 초장립쌀CANILLA® 초장립쌀
완전히 익힌 햄, 다진 것완전히 익힌 햄, 다진 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
2
옥수수 가루,소금 및 야채 혼합물을 효모 혼합물에 첨가하십시오. 뻣뻣한 반죽을 형성하기에 충분한 밀가루를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
완전히 익힌 햄, 다진 것완전히 익힌 햄, 다진 것
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
가루로 만들어진 표면에 도십시오;매끄럽고 탄력 있을 때까지,대략 8-10 분 반죽하십시오. 상승시키지 마십시오. 반으로 나눕니다. 두 개의 덩어리로 모양을 만듭니다.
4
두 기름칠 9 에서 놓습니다. 엑스 5-에서. 로프 팬. 뚜껑을 덮고 두 배가 될 때까지 약 1 시간 동안 따뜻한 곳에 두십시오.
당신이 사용할 장비
오레오 쿠키, 으깨서 나누기오레오 쿠키, 으깨서 나누기
5
35-40 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 350 에서 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
6
냉각 와이어 랙 팬에서 제거. 냉장고에 보관하십시오.
난이도전문가
준비 완료55 m.
서빙32
건강 점수11
채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류안티파스티스타터스낵애피타이안티파스토
파인애플 쿠스쿠스 샐러드
초콜릿 아몬드 솔방울
빠른 크리미 아스파라거스 수프
오트밀 쿠키 피자
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설탕과 향신료를 곁들인 구운 호박씨
피스타치오 코코넛 케이크
칠리 콘 케소 딥
설탕에 절인 과일 크랜베리 처트니
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피스타치오 코코넛 케이크
번거로움 없는 스위스 스테이크
카라멜 크림 크레페
카라멜 크림
이탈리아 스위스 스테이크