야채&양고기 케밥
당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 23 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 이 조리법은 역할 29. 에 대한 서빙 당 26 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 레몬 주스,호박,양고기 다리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 29 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 레바논 양고기 케프 타(양고기 케밥), 양고기 케밥,및 양고기와 쇠고기 케밥 비슷한 요리법.
지침
꼬치 4 개에 고기와 야채를 번갈아 가며 끼 웁니다.
그릴 12 에 14 분. 또는 고기가 완성되고 야채가 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 7 분 후에 돌립니다.