야생 즐기기 및 병아리 콩 샐러드
야생 아루 굴란과 병아리 콩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 130 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 4 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 레몬 주스,병아리 콩,소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 즐기기 따뜻한 병아리 콩 샐러드, 병아리 콩,연어,아루 굴라 샐러드,및 배&아루 굴라 병아리 콩 샐러드 비슷한 요리법.
지침
아루 굴라,회향,병아리 콩,토마토 및 딜을 큰 얕은 그릇에 담습니다.
레몬 주스와 올리브 오일을 함께 휘젓고 소금과 후추로 간을합니다. 면도 치즈 드레싱 및 상단과 샐러드를 던져.