야생 쌀 캐서롤 2

야생 쌀 캐서롤 2
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 야생 쌀 캐서롤 2 를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 145 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 30 분. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 양파,닭고기 국물,버섯 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야생 쌀 캐서롤, 야생 쌀과 햄 캐서롤,및 터키와 야생 쌀 캐서롤.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 중간 냄비에 닭고기 국물을 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것바 각각) 70% 카카오 다크 초콜릿, 다진 것
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
2
1 1/2 쿼트 베이킹 접시에 닭고기 국물,생 쌀된 야생 쌀,물 밤,2 큰 술 버터와 소금을 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
(쿠키 65개)(쿠키 65개)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
3
뚜껑을 덮고 예열 된 오븐에서 30 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
4
쌀 혼합물이 굽는 동안 남은 버터를 중간 프라이팬에 중불로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
(쿠키 65개)(쿠키 65개)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
5
프라이팬에 버섯과 양파를 넣고 천천히 익히고 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 버섯과 양파를 야생 쌀 혼합물에 넣고 덮고 30 분 동안 또는 액체가 흡수 될 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
야생 쌀, 철저하게 헹구기야생 쌀, 철저하게 헹구기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙8
건강 점수2
잡지