앨리스의 사워 크림 닭 가슴살
앨리스의 사워 크림 닭 가슴살은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 에 대한 $2.03 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 335 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 닭 가슴살,레몬 후추,와인 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 이 조리법은조리법에는 16 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 사워 크림 닭 가슴살, 사워 크림과 할라피뇨를 곁들인 닭 가슴살,및 사워 크림 소스에 닭 가슴살 비슷한 요리법.
지침
거의 부드러워 질 때까지 물 속에 닭 가슴살을 끓입니다.
전자 레인지 용 접시에 사워 크림,파마산 치즈,화이트 와인,닭고기 국물,소금 및 레몬 후추를 섞습니다.
닭고기를 한 입 크기로 자르고 소스 혼합물에 넣으십시오. 커버. 또 다른 5 분 동안 낮은에 약 10~15 분 동안 높은에 전자 레인지. 그것이 점화하지 않는다는 것을 확인하십시오. 소스가 두껍게하기 시작하고 닭고기가 부드러울 때,그것은 이루어집니다!