애호박과 토마토를 곁들인 골든 리본 파스타

애호박과 토마토를 곁들인 골든 리본 파스타
애호박과 토마토를 곁들인 골든 리본 파스타는 글루텐 프리, 원시 케톤 생성 레시피로 4인분이 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 47g의 단백질, 44g의 지방, 총 640칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $3.58의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 34%를 충족합니다. 42명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 가게에 가서 백리향 잎, 버터, 짧은 성냥개비, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 것들을 사세요. 메인 코스로 가장 잘 작동하며 대략 1시간 10분 안에 완료됩니다. Foodnetwork에서 제공합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 88%라는 뛰어난 점수를 얻었습니다. 애호박과 토마토를 곁들인 골든 리본 파스타, 페스토와 토마토를 곁들인 애호박 리본, 페스토와 토마토를 곁들인 애호박 리본은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
이 레시피를 만드는 방법을 시청해 보세요.
2
큰 토마토를 사용하는 경우 외부 피부만 X 절단하여 바닥에 점수를 매깁니다. 작은 냄비에 물을 넣고 중간 불로 끓인 후 토마토를 1분간 담가주세요.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
3
꺼내서 1~2분 동안 식혀주세요. 다룰 수 있을 만큼 식으면 껍질을 벗기고 씨를 뿌리고 약 1/4인치 크기로 잘게 자릅니다. 작은 그릇에 예약하세요. 포도 토마토를 사용하는 경우 반으로 잘라서 보관하세요.
당신이 필요로하는 성분
1인치 큐브로 자르고 하룻밤 동안1인치 큐브로 자르고 하룻밤 동안
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
육수와 사프란을 작은 냄비에 넣고 중간 불로 가열합니다. 부드럽게 끓입니다. 파스타를 만들기 위해 큰 냄비에 물을 넣고 중간 불로 끓입니다. 물이 완전히 끓으면 물에 소금을 넣고 파스타를 넣으세요. 파스타를 알덴테로 삶아주세요.
당신이 필요로하는 성분
사프란사프란
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
5
물을 빼다.
6
파스타가 요리되는 동안 큰 프라이팬을 중간 불로 가열하고 엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 두 번 뒤집고 버터를 넣습니다. 버터가 기름에 녹으면 샬롯, 호박, 마늘, 백리향을 추가합니다. 입맛에 맞게 소금과 후추로 간을 하고 부드러워질 때까지 약 6~7분간 볶습니다. 토마토를 저어주고 가열해 주세요.
당신이 필요로하는 성분
1 C. 흰 설탕1 C. 흰 설탕
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
추가 휘핑크림추가 휘핑크림
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
파스타를 넣고 가볍게 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
8
사프란 육수 1/2컵과 함께 작은 그릇에 달걀 노른자를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
사프란사프란
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
9
남은 육수와 계란을 파스타 위에 붓고 불을 끕니다. 파스타와 소스를 1~2분 동안 섞어 소스를 걸쭉하게 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
10
파마산 치즈를 뿌린 얕은 그릇에 파스타를 즉시 담으세요.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙4
건강 점수25
잡지