애호박 엔칠라다

애호박 엔칠라다는 처음부터 끝까지 약 2시간 정도 소요됩니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 16g의 단백질, 12g의 지방, 총 311칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $2.13의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 20%를 충족합니다. 이 레시피는 12인분입니다. 777명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 의향이 있습니다. 많은 사람들이 이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 월계수 잎, 마조람, 고수 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 합리적인 가격의 메인 코스로 잘 작동합니다. 글루텐 프리 및 락토 오보 채식을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 94%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 굉장합니다. 애호박 엔칠라다, 애호박 엔칠라다, 애호박 엔칠라다는 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

큰 냄비에 고추와 양파를 기름에 부드러워질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

얇은-

당신이 사용할 장비

흰 진주 보리

마늘을 추가하십시오; 1분 더 요리하세요. 토마토 소스, 토마토, 칠리 파우더, 설탕, 마조람, 바질, 커민, 소금, 카이엔, 월계수 잎을 넣고 저어줍니다. 종기에 가져다. 열을 줄이십시오. 뚜껑을 덮지 않고 30-35분 동안 또는 약간 걸쭉해질 때까지 끓입니다. 베이 리프를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

돼지기름 등

마조람은

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

고야® 마늘

붉은 양파 1개, 작은 주사위

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

오븐을 35도로 예열하세요

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

각 또띠야 중앙에 호박 1/3컵을 놓습니다. 치즈 2테이블스푼과 올리브 2티스푼을 얹습니다.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈

1인치 크기로 자른다

콘브레드 반죽

2개의 13x9인치 크기로 말아서 솔기가 아래로 향하도록 놓습니다. 쿠킹 스프레이로 코팅된 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

토마토를 8조각으로 자른다

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

위에 소스를 붓습니다. 남은 치즈를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

뚜껑을 덮지 않고 30~35분간 또는 가열될 때까지 굽습니다.

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

고수를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

식물성 기름 3큰술

원하는 경우 사워 크림과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

장비

흰 진주 보리

노란색 설탕과 다양한 스프링클

성분

서빙:

햄을 스터딩하기 위한 전체 1

햄을 스터딩하기 위한 전체 850하바네로 고추

캔 각)토마토 소스 850하바네로 고추

캔 각)토마토 소스 0cp. 야채 (예: 시금치)

신선한 할라피뇨 1개 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 246 인치

옥수수 토르티야(6 인치),따뜻하게 246 인치

옥수수 토르티야(6 인치),따뜻하게 1더블 스터프드 오레오

뜨거운 물(100°F)2cp. 야채 (예: 시금치)

컵은 감소하 뚱뚱한 체다 치즈를 갈가리 찢었습니다 12다진 호박 조금

저지방 사워 크림,선택 사항 794하바네로 고추

캔 각)무 소금 추가 다이 싱 토마토,배수되지 않은 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

뉴욕 스트립 스테이크 128하바네로 고추

캔 각)잘 익은 올리브 슬라이스,배수 0cp. 야채 (예: 시금치)

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 2cp. 야채 (예: 시금치)

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움 1테이블스푼. 레드 와인 식초

다진 달콤한 양파 1( 가지)

달콤한 노란색 고추,다진 992하바네로 고추

pounds zucchini, shredded (about

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

엔칠라다는 피노누아, 리슬링, 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 타닌이 적은 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로제 역시 안전한 페어링입니다. Stoltz Organic Pinot Noir를 시험해 볼 수도 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 5개 등급과 병당 약 26달러의 가격으로 매우 좋아합니다.