애호박,베이컨&브리 그라탕

애호박,베이컨&브리 그라탕
애호박,베이컨&브리 그라탕 주위에 필요 50 분 처음부터 끝까지. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 17 그램, 지방 31 그램,그리고 총 576 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.02 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 꽤 비싼 반찬으로 잘 작동합니다. 야채 육수,리조또 쌀,양파 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 117 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 브리,애호박&고추 머핀, 여름 애호박&토마토 그라탕,및 베이컨 벨기에 꽃 상추의 그라탕(그라탕 디 엔디 베스 아르덴) 비슷한 요리법.

지침

1
큰 무거운 냄비에 기름 2 큰술을 데우고 애호박을 넣고 황금색이 될 때까지 10-12 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
슬롯 스푼으로 제거하고 따로 설정.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
3
팬에 남은 기름을 데우고 베이컨,양파 및 마늘을 넣으십시오. 약 6-8 분 동안 또는 부드럽고 가볍게 황금색이 될 때까지 저열로 요리합니다. 곡물이 터지기 시작할 때까지 밥에 있는 끝 및 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
고야® 마늘고야® 마늘
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것10온스 얇게 썬 익힌 칠면조고기, 잘게 썬 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
고야® 완두콩고야® 완두콩
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
와인에 부 어 하 고 지글지글 하 고 쌀에 흡수 하는 동안 다시 서. 잘 저 어,다음 뜨거운 주식의 약 1/3 에 부 어 하 고 온건 하 게 열을 증가. 주식이 흡수 될 때까지 자주 저어 요리하십시오. 나머지 재고와 함께 두 개의 배치로 반복하십시오. 이 약 20 분 정도 소요되며,쌀은 부드러운해야한다.가장 높은 설정에 그릴을 예열.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
고야® 완두콩고야® 완두콩
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
5
부드럽게 맛 애호박 계절에 접어 열에서 쌀을 제거합니다. 큰 내염성 접시에 모든 것을 팁. 브리 슬라이스와 쌀 위에 누워.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
다양한 크래커 및/또는 신선한 과일다양한 크래커 및/또는 신선한 과일
고야® 완두콩고야® 완두콩
6
브리가 버블 링 될 때까지 3-4 분 동안 뜨거운 그릴 아래에 접시를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
다양한 크래커 및/또는 신선한 과일다양한 크래커 및/또는 신선한 과일
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지